乗艇シーズンの本格化を前に，正しいローイングイメージを習得してもらおうと講習会が開催されました．３／２７，２８の２日間に渡りナショナルチームの専任コーチである大林氏を招いたもので，高校生・社会人など参加クルーを実際に水上で見ていただいたくなど有意義な機会となったようです．
大林氏は「細かなテクニックやフォームは，ローイングの枝葉に過ぎない．最も大事なのはパワーを生み出す体の幹(体幹)をしっかりさせること．そのためにはリラックスした正しい姿勢で普段から生活すること」を強調しておられました．これは近年あちこちで言われていることではありますが，日本のトップレベルクルーを指導されている氏の言葉を参加者は真剣に受けとめていたようです．
尚，今回の講習会と並行して国体クルー選考に向けたエルゴ測定が行われました．男子では，全国選抜シングルスカル８位の今井君(岡谷南高)がトップ．女子も同ダブルスカルで出場の小山さん(岡谷南高)が自己ベスト更新しました．
| . | 氏名 | 所属 | 学年 | 身長 | 体重 | 2000m | 前回(3/7) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 今井 裕介 | 岡谷南 | 2 | 180 | 72 | 06:55.5 | 06:57.6 |
| 2 | 両角 大介 | 岡谷南 | 2 | 174 | 73 | 06:57.5 | 07:03.1 |
| 3 | 荒井 勇多 | 岡谷東 | 2 | 179 | 84 | 07:07.9 | 07:08.3 |
| 4 | 沢井 邦仁 | 岡谷南 | 2 | 174 | 65 | 07:15.4 | 07:17.2 |
| 5 | 下鳥 健吾 | 諏訪清陵 | 2 | 172 | 62 | 07:17.7 | 07:22.2 |
| 6 | 高林 祐介 | 諏訪清陵 | 2 | 164 | 58 | 07:30.7 | 07:40.5 |
| 7 | 両角 直樹 | 岡谷南 | 2 | 171 | 71 | 07:34.7 | . |
| 8 | 増山 岳人 | 諏訪清陵 | 1 | 168 | 58 | 07:39.2 | 07:51.3 |
| 9 | 宮坂 一生 | 諏訪清陵 | 1 | 167 | 61 | 07:39.8 | 07:49.6 |
| 10 | 小口 健 | 岡谷東 | 1 | 177 | 64 | 07:47.6 | 07:45.1 |
| 11 | 内田 幸裕 | 岡谷東 | 1 | 168 | 56 | 07:59.3 | 08:06.8 |
| . | 氏名 | 所属 | 学年 | 身長 | 体重 | 2000m | 前回(3/7) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 小山 尚子 | 岡谷南 | 2 | 165 | 63 | 08:01.1 | 08:05.9 |
| 2 | 津金 美咲 | 諏訪清陵 | 2 | 163 | 58 | 08:10.1 | 08:23.5 |
| 3 | 松崎 千夏 | 諏訪清陵 | 2 | 165 | 56 | 08:29.1 | 08:29.9 |
| 4 | 増沢 由美 | 諏訪清陵 | 2 | 154 | 55 | 08:40.4 | 08:44.8 |
| 5 | 清水ゆかり | 岡谷南 | 2 | 163 | 52 | 08:40.5 | 08:45.9 |
| 6 | 千明 司 | 岡谷東 | 1 | 166 | 49 | 09:33.6 | . |
| 7 | 木藤岡 文 | 岡谷東 | 1 | 155 | 48 | 09:47.8 | . |